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「朝は涼しかったのに、昼間は暑い」「季節の変わり目になると、なんとなくだるい」「しっかり寝ているのに疲れが取れない」 そんな不調を感じていませんか？ 秋は朝晩と日中の気温差が大きくなりやすく、夏の暑さが残る一方で、朝晩は肌寒く感じることも...

暑い日は湯船に浸かるのが億劫で、ついシャワーだけで済ませたくなりますよね。 しかし、デメリットを知らないままシャワー浴を続けるのは、少しもったいないかもしれません。 この記事では暑い夏でも湯船に浸かった方が良いかの根拠と、美容や健康を意識...

年齢による頭皮のかゆみが気になる…こういった頭皮のトラブルにお悩みの方は実は少なくありません。 ・梅雨になると頭皮がムズムズする・シャンプーしてもかゆみが続く・フケやニオイも気になる・髪のベタつきが増えた気がする 特に梅雨の時期は、加齢によ...

「最近、髪のボリュームが減ってきた気がする…」「髪の毛が細くコシが無くなってきた...」 年齢とともに、このようなお悩みを抱え始めている男性も多いのではないでしょうか。 特に30代後半〜40代になると、 ・抜け毛が増えた・生え際が気になる ・髪のハ...

「最近なんとなく疲れやすい」「季節の変わり目に体調を崩しやすい」。 そんなときに気になるのが免疫ですよね。 免疫というと特別な健康法やサプリを思い浮かべる方も多いですが、実は日々の生活習慣が大きく関係しています。 無理に何かを始めるよりも、...

子どもの肌がカサカサしていたり、かゆがって掻いてしまったり… そんな様子に心配になったことはありませんか？ 特に季節の変わり目は、空気の乾燥や環境の変化によって、子どもの肌トラブルが起こりやすい時期です。 大人よりもデリケートな子どもの肌は...

風呂キャンセル界隈とは？ 近年SNSで話題になっている言葉の一つに「風呂キャンセル界隈」があります。 これは、疲れや面倒くささから「今日はお風呂に入るのをやめよう」と感じてしまう人たちを指す言葉です。 特にSNSでは、「お風呂に入る気力がない」「...

スギ花粉とは？症状と特徴 春になると多くの方を悩ませるのがスギ花粉です。 スギ花粉は日本で最も多い花粉症の原因とされており、くしゃみや鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどの症状を引き起こします。 症状の強さには個人差がありますが、日常生活に支障が...

70代の高齢な両親へのプレゼント、何を贈ればいいか迷っていませんか？ 誕生日や母の日、父の日、敬老の日。 感謝の気持ちはあるけれど、「気持ちだけで良いよ」と言われてしまい、毎年悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。 実は70代へのプレゼント...

水素風呂「リタライフ」について調べている中で、「値上げしたって本当？」「今から申し込むと損なの？」と不安に感じていませんか？ 私自身も、リタライフの料金改定を知ったときは正直かなり衝撃でした。 水素風呂は毎日続けるものだからこそ、値上げの...